sábado, 29 de janeiro de 2011

TransPortugal Garmin 2011


Mudam-se os tempos e mudam-se as vontades... em comum mantém-se o espírito da práctica do BTT!... foi à 15 anos que dei a minha primeira volta de BTT... 1996 se bem me lembro... por altura de Março, um sábado à tarde... 55kms com ida à Serra e percurso do rali (zona de Sever do Vouga)... esta primeira experiência é motivo de relato alargado a fazer em outra ocasião!... A partir dessa data o programa para os sábados à tarde passou a incluir a 'volta de BTT'..´. Encontro na Branca ou no Pinheiro da Bemposta e lá seguiamos para 40-60kms de trilhos e boa disposição. Os passeios organizados... as Maratonas (1ª em Portelegre 2004)... as Travessias de 2 -3dias... o GEO-RAID...
Setembro de 2010 a decisão tomada foi a participação na Super Travessia Garmin 2011, 1150 longos kms com 24000m [d+] em 9 dias de pedaladas... percorrendo trilhos em serras e aldeias de Portugal.. locais recônditos e paisagem inesquecíveis... a beleza incontornável desde BRAGANÇA/Nordeste Transmontano em direcção a Sul.. passando pela Beira Alta, Beira Interior... Maciço Central da Serra da Estrela... o trilho é paralelo à linha de fronteira e à extremadura Espanhola... até Monsarraz... nesta altura ruma a Sudeste... atravessando a Serra de Monchique.. alcança-se a Costa Vicentina para finalmente chegar a SAGRES...


TREINOS de PREPARAÇÃO FÍSICA:
Assumido o desafio, eu (Joaquim Pereira) e o Paolo Giacosa, decidimos que teriamos que nos preparar convenientemente para o efeito!... é ai que entra o Senos & Alves, em Dezembro de 2010 fizemos a 1ª avaliação desportiva, seguiu-se um plano de treino personalizado... que até ao momento tem sido cumprido e acompanhado...

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